Metoda Programi Rezultati FAQ
Uzmi program →
IFBB Balkan Semi-Pro Šampion · Sarajevo

Izgradi tijelo
koje pobjeđuje.

12 godina u sportu. Jedna bina. Jedna overall titula u Istanbulu. Sada treniram odlučne ljude u Sarajevu i online — bez prečica, pravi rezultati.

Pronađi svoj program Pogledaj programe
STEP 1/4

Koliko treninga iza sebe imaš?

Ne radi to sam.

Većini ljudi ne fali truda — fali im plan i neko ko ih drži odgovornima. Uz 1-na-1 coaching, strukturu napravljenu oko tvog tijela i sedmičnu odgovornost, prestaješ nagađati i počinješ napredovati.

Sve što ti treba
za rast

0
Godina u sportu
1ST
Balkan Semi-Pro overall
0+
Klijenata vođeno
Dosegni svoj puni potencijal— Dosegni svoj puni potencijal— Dosegni svoj puni potencijal—
Trener

Od teretane do vrha bine.

Muamer Hećimović je dvanaest godina jurio jedan standard prije nego što je prvi put izašao na binu — i sišao s nje s overall Classic Physique titulom na IFBB Balkan Semi-Pro takmičenju u Istanbulu. Trenira kako i sam trenira: precizno programiranje, iskren feedback i plan napravljen oko tvog tijela i tvog života, ne šablon.

Instagram ↗
Muamer Hećimović on stage at IFBB Balkan Semi-Pro
Treniraj uz Muamerove programe

Odaberi svoj program

01

Program za početnike

Vlastiti tempo · Počni ovdje

Sve što ti treba od prvog dana: strukturirana trening podjela, kompletna biblioteka tehnike i osnove ishrane za pravu bazu.

  • Kompletan plan za početnike
  • Video tehnike
  • Početni vodič za ishranu
cijena uskoro
02

Program za napredne

Vlastiti tempo · Probij plato

Za one koji već treniraju ali stoje u mjestu. Periodizovana hipertrofija, rad na slabim tačkama i struktura da stvarno napreduješ.

  • 12-sedmična periodizacija
  • Protokoli za slabe tačke
  • Vodič za makroe i oporavak
cijena uskoro
03

Program za žene

Vlastiti tempo · Samo za žene

Kompletan trening i plan ishrane napravljen oko ženskih ciljeva — guza, tonus i snaga — uz vođenje koje stane u stvaran raspored.

  • Plan treninga za žene
  • Fokus na guzu i donji dio
  • Vodič za ishranu
cijena uskoro
Želiš više vođenja?

Dostupan je i 1:1 online coaching s Muamerom — potpuno personalizovano, sedmične provjere, ograničen broj mjesta.

Prijavi se za 1:1 →
Dokaz, ne obećanja

Pravi rezultati

IMG — BEFORE (replace)IMG — AFTER (replace) PRIJE POSLIJE
★★★★★
„Najjači i najdefinisaniji ikad.”
Prvi put treniram sa strukturom umjesto da nagađam. Plan se mijenjao svake sedmice na osnovu toga kako sam stvarno reagovao.
— Adi · Sarajevo · 16 sedmica
IMG — BEFORE (replace)IMG — AFTER (replace) PRIJE POSLIJE
★★★★★
„Pripremio me do detalja.”
Iskren kad je trebalo, smiren kad sam paničario prije bine. Isplanirali smo cijeli timeline unazad od nastupa.
— Tarik · Priprema za takmičenje
IMG — BEFORE (replace)IMG — AFTER (replace) PRIJE POSLIJE
★★★★★
„Nije PDF pa nestane.”
Muamer je stvarno tu s tobom — prilagođava, provjerava, drži me odgovornim svake sedmice.
— Lejla · Online coaching
Match za 60 sekundi

Koji program ti odgovara?

STEP 1 / 4

Koliko treninga iza sebe imaš?

STEP 2 / 4

Koji ti je glavni cilj?

STEP 3 / 4

Koji tip programa ti odgovara?

STEP 4 / 4

Gdje da Muamer pošalje tvoj plan?

✓

Tvoj match

Dodirni odgovor za nastavak
Prije prijave

Česta pitanja

Tek počinješ → Početnici. Već treniraš ali stojiš → Napredni. Želiš plan samo za žene → Program za žene. Nisi siguran/na? Match od 60 sekundi iznad odabere umjesto tebe.
Kompletan strukturiran plan treninga, video tehnike i vodič za ishranu. Pratiš svojim tempom, na bilo kom uređaju, uz doživotan pristup.
Kompletan plan napravljen oko ženskih ciljeva — fokus na guzu i donji dio tijela, tonus i snaga — strukturiran da stane u stvaran sedmični raspored. Nije potrebna posebna oprema.
Trenutan pristup odmah nakon kupovine — bez čekanja. Možeš početi isti dan i vraćati se bilo kad.
Da — ako želiš potpuno personalizovano programiranje i sedmične provjere direktno s Muamerom, 1:1 online coaching je dostupan u ograničenom broju mjesta. Prijavi se iz sekcije s programima.

Uradi posao.

Uzmi svoj program →